「 トレ 」 の情報
腰<下>「立ち上がりエクササイズ」で骨盤の柔軟性を保つ
1回1分 腰痛が消える ちょいトレ」(三笠書房)の著者である「戸田整形外科リウマチ科クリニック」(大阪府吹田市)の戸田佳孝院長が言う。
座りっぱなしで腰が痛い…その長引く「腰こり」には“イチロー式ストレッチ”が効く!
... のは、9月に『1回1分 腰痛が消える ちょいトレ』(知的生きかた文庫)を上梓した、戸田整形外科リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝医師です。
1回1分 腰痛が消える ちょいトレ」(三笠書房)の著者である「戸田整形外科リウマチ科クリニック」(大阪府吹田市)の戸田佳孝院長が言う。
... のは、9月に『1回1分 腰痛が消える ちょいトレ』(知的生きかた文庫)を上梓した、戸田整形外科リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝医師です。
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