「 整形外科ヨガ 」 の情報 

医師が考案「整形外科ヨガ」で腰痛になりにくい体に！ 外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に

整形外科医考案のヨガで、体を正しくメンテナンスしてつらい腰痛を解消！ ... 改善策として実践したいのが、井上先生の提唱する整形外科ヨガ。