「 ひと昔前 」 の情報 

【動画】中野トレーナー提案！ 運動習慣がない人もできる「腰痛に効くストレッチ3種」はこちら ◇ ◇ ◇ ひと昔前は、腰痛で整形外科にかかる

ひと昔前は、腰痛で整形外科にかかると、「安静にしなさい」といわれました。しかし今では、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、圧迫骨折など、明らかに組織が