KURAGE online | 整形外科 の情報 > 椎間板ヘルニアの再発5年間ナシ!発症を防ぐ医師のアドバイス【体験談】 投稿日:2021年2月21日 整形外科で椎間板ヘルニアと診断され、その後は1週間安静。家事も育児もできず、義母に助けてもらうしかなくなりました。トイレに行く以外は 1週間安静1トイレ2家事1整形外科1649椎間板ヘルニア7義母1育児1 続きを確認する