KURAGE online | 整形外科 の情報 > 【男のみ・だ・し・な・み】「靴の中敷き」が腰、膝にこんなにも好影響! デザイン性と機能性を ... 投稿日:2020年10月16日 ... にそれが週1、2回となり体重が2キロも増え、重い美術書を5冊持ち上げようとしたらぎっくり腰で2日間動けず寝たきり生活の後整形外科へ。 ぎっくり腰8体重3寝たきり生活1整形外科1649週11重い美術書12キロ12回12日間15冊1 続きを確認する