股関節を“若返らせる”2つのストレッチと3つの筋トレ - 日経Gooday

日本股関節研究振興財団理事長で、上馬整形外科クリニック院長の別府諸兄先生はこう解説する。 「股関節に不具合が生じると、その可動域が狭くなったり、