KURAGE online | 整形外科 の情報 > 痩せたかったらまずは脚を鍛えよう 今日から始める正月太り解消エクササイズ3選 | Hint-Pot 投稿日:2022年1月9日 整形外科での勤務経験もある看護師で医療・健康ライターの島谷柚希さんが解説します。 ◇ ◇ ◇. よくつまずくのは、脚の筋肉が低下しているサインかも. 全身で Hint-Pot1サイン2健康ライター1全身4勤務経験2医療19島谷柚希さん1整形外科1649看護師14筋肉27脚3 続きを確認する