ヒザの痛みが出やすいが、長時間走るレースは目指せますか？｜ランニング初心者のＱ＆Ａ

できれば一度、整形外科を受診してみるといいですね。特に治療の必要がないのであれば、日頃のトレーニングを工夫することで、レースは充分に