健康長寿は“脚”次第！専門家が教える効果の高い運動法『かえる足スクワット ... - 介護ポストセブン

戸田整形外科リウマチ科クリニック院長の戸田佳孝さんが話す。 「年齢とともに脚に痛みが出るのは、筋肉量が低下するからです。脚の筋肉は上半身よりも年齢の関連キーワードはありません