あなたの運動不足度は？ チェックテストと1日30秒で運動不足を解消する方法を紹介(AERA dot.)

フィットネストレーナーとしても活躍する整形外科専門医の吉原潔さんの著書『ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法関連キーワードはありません