快適な睡眠は「ふくらはぎ」が決める…！激痛が怖い「こむらがえり」を「テレビを見ながら予防 ...

清水整形外科クリニック院長の清水伸一氏が語る。 「こむらがえりが起きる原因は、筋肉に疲労が溜まったり、血流が悪くなったりすることで筋肉の収縮を関連キーワードはありません