寒さでダメージ受ける「腰痛」、痛みのタイプ別“ながら改善術” 「こたつはNG」の理由

どうやリハビリ整形外科院長の銅冶英雄氏が語る。 「寒くなると自然と体が縮こまり、背中が丸くなりがちです。その姿勢が常態化すると椎間板がずれて腰痛の原因関連キーワードはありません