腰に痛みを感じたら… 知っておきたい心がけと対策 - 朝日新聞デジタル

整形外科を受診したら腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニアだと言われたよ。 得 それは大変！ 金 幸い手術をするほど深刻ではないらしくて、痛み止めを関連キーワードはありません