KURAGE online | 整形外科 の情報 > 疲労回復・暴飲暴食を抑えてくれる!? 柔軟だけじゃない「ストレッチ」の意外な効果 投稿日:2022年9月17日 ... 筋肉が硬く伸張性が乏しくなり、骨への付着部分や腱の炎症が起こりやすくなり、腰痛や肩こり、関節の痛みなどの整形外科的な問題を引き起こす羽目に。関連キーワードはありません 続きを確認する