腰痛・足のしびれや痛み、専門医がすすめる治療法は？ 消炎鎮痛薬は副作用に注意〈dot.〉（AERA ...

JR広島病院整形外科主任部長の田中信弘医師は次のように話す。 「程度によりますが、慢性的な腰痛であればストレッチや腹筋・背筋の軽い筋トレといった運動関連キーワードはありません