首<上>肩こりを侮るな 頚椎症を解決する4つの簡単体操

こうした肩こりから始まる一連の症状を「頚椎症」と呼ぶ。 「最新版 首を伸ばして自分で治す! 頸椎症」（宝島社）の著者で、整形外科「竹谷内医院」