KURAGE online | 整形外科 の情報 > 手根管症候群による手首や指の痛み&シビレを改善する方法 投稿日:2021年4月28日 これを改善するためには、整形外科では注射や痛み止め、湿布、マッサージ、ストレッチ が提供されると思います。 実際には、これで中々良く ストレッチ4マッサージ4実際5整形外科1649注射14湿布8痛み止め8 続きを確認する